Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym na Uniwersytecie SWPS w Sopocie. Ukończyłam psychologię kliniczną w Akademii Nauk Stosowanych TWP w Szczecinie, a także studia podyplomowe z psychotraumatologii, psychoonkologii oraz diagnozy psychologicznej. W swojej pracy korzystam z metod terapii poznawczo-behawioralnej oraz Dialogu Motywującego PIDM. Od kilku lat pracuję jako psycholożka w Centrum Zdrowia Psychicznego w Koszalinie. Prowadzę indywidualne wsparcie psychologiczne i psychoterapeutyczne, współprowadzę grupy terapeutyczne dla seniorów, osób w żałobie oraz warsztaty rozwojowe dla kobiet po 40. roku życia.

​

Wspieram osoby, które doświadczają trudności emocjonalnych i życiowych:

• stresu związanego z nowymi wyzwaniami zawodowymi, konfliktów w pracy, wypalenia,

• problemów rodzinnych i kryzysów w relacjach partnerskich,

• obniżonego nastroju, lęku, niskiej samooceny i utraty satysfakcji z życia,

• kryzysów związanych z wiekiem, stratą czy żałobą,

• skutków urazów psychicznych po trudnych doświadczeniach (np. przemoc psychiczna, fizyczna, wypadek, choroba, niepełnosprawność).
   

Oferuję również pomoc osobom, które doświadczyły długotrwałego zaniedbania lub zranienia emocjonalnego w dzieciństwie, a także osobom z syndromem DDA/DDD. Prowadzę interwencje psychoedukacyjne w zakresie ADHD i jestem członkinią zespołu diagnostycznego zajmującego się tym zaburzeniem neurorozwojowym.

W pracy szczególną wagę przywiązuję do stworzenia atmosfery zaufania i akceptacji. Wierzę, że szczera relacja terapeutyczna pozwala na stopniowe odzyskiwanie wewnętrznej siły i odnalezienie własnej drogi do pełniejszego, bardziej satysfakcjonującego życia.